我爱我的家，因为疫情我很担心家人，也担心自己，曾经两年前有过极度焦虑，有过治疗，也看了焦虑症患者的自救书籍。也通过瑜伽冥想试图安抚自己，但是依旧还是因为疫情很焦虑害怕。这两三天总是睡不好。