您好，很感谢有这个倾诉的机会。最近的几起伤医事件，给老公和同事们造成很大的心理冲击；普遍情绪低落有时又易怒焦躁；看事情极其负面情绪为主；我能理解他的压抑憋闷和委屈，可是不知道该如何帮助他化解；最近一直小心翼翼地对待他，同时自己也很压抑和委屈；他一上班去就很焦虑，怕遇到了医闹怕有纠纷他控制不住自己会爆发。回家又很容易争吵；吵完又很后悔内疚；知道这个时候要宽容他，但内心深处感觉很无力无助。现在爆发了疫情；又要求医生都取消休假上前线；很多人心里是憋屈的；作为家属也从心里感到悲凉。 我的诉求是第一：作为一个没有心理学知识的普通人该如何减轻自己的焦虑；该如何疏导他的不良情绪；可否提供简单实用的方法；第二，您们是专业机构；应该比我们老百姓更能接触到领导们；能不能帮忙呼吁一下注意医生的心理问题和医院的安保工作；做为一个旁观者这些年眼看着医生不断的流失，如果再不保护好医生，下一次的疫情还有谁会挡在我们身前。 谢谢您们的支持；也请保重自己