老公明天硬要到北京上班,心里很担心,很焦虑

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春节期间一直在广东农村呆着,现在要去上班了,老公明天硬要到北京上班,路途很远,要在高铁上带十几个小时,没有买到医用口罩,也没有其他防范措施,感觉很不安全,心里很担心,很焦虑
恐惧情绪疏导

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