有时候都不知道我现在活着的状态是先天还是后天形成的。每天我都害怕早上醒来，因为醒来后对生活又失了感觉（自己对生活没有方向，造成个人很迷茫）。整个人对人对事完全是麻木的，无法产生个人感情；又无法对事物进行有效的判断。常常是头脑空白，大脑完全运转不起来，好像是没有思想的肉体。在遇到人际交往的时候也很困惑，在交流过程中很害怕得罪别人，处处小心翼翼，常常没有我自己的观点，胆小，没自信，也说不上话。我感觉我不会以正常的心态和人交流，不会拒绝别人的我不接受的行为，心理上又很抗拒自己不会拒绝别人的行为。任何事情我想的多而且都比较悲观，往往行动之前感到害怕，以至于很难下判断去真正行动。我也对别人的言语、情绪比较敏感，任何人的言行都会影响到我。（1）、没有学会以正常的心理去和别人交流和合理的处理和别人的关系。（2）个人对未来的迷茫（不知道我是谁、我喜欢什么、去哪里）造成我对未来的焦虑、恐惧，让我情绪低落，抑郁。（3）我没有自己的生命体验，严重缺乏成长经历。我长这么大还没有体会到过自己的任何深层次的情感感受，无法专注做的事情，活在当下所以我的生活可能还是以情绪来生活。这让我活的很累。现实里无法与外界产生共鸣，也建立不起情感关系，感觉生命空白的像张白纸，实在是活得没意义。以上3点对我的打击非常巨大，尤其是与人交往过程中产生害怕的情绪严重影响到我的生活质量和工作，让我想逃离现实，不承担责任。因为在现实里实在没有什么事情让我感到快乐的，全是我无法掌控的生活，时时刻刻活在恐惧里，我很没有安全感，来自内心深处没有安全感。这种感觉很糟糕，我自己想逃出来又没有能力出来，好无奈好绝望。只有一个人的时候最舒服，自由。没有框架夹在我身上，我心里才最愉快。我精神和心理上太累了，我非常想走出这样的困境，希望各位老师提供合适的帮助。谢谢！