新冠肺炎发生后，我就响应号召不出门，但丈夫执意每天都要去办公室（办公室离居家不远，都在一个大院里），起初感觉还好，但听说我们住的大院已经有疑似患者十例，我就很担心想叫丈夫停止出门，但他不听，这搞得我很不舒服，每天为出门的事和他吵，然后看到每天回来的丈夫就觉得他满身都是细菌一样。我也对我的情绪做了自我觉察，我可能觉得我很怕成为某个感染者而被认为是个不好的人，因此我把这个焦虑转移到丈夫身上，这样想有所缓解，但还是很焦虑，希望得到您的专业帮助。谢谢。