您好，我从武汉回家已经18天了，由于前期不知道人传人，没有做到与家人及时隔离，所以一直很担忧，过年的时候和家人吃饭了，然后这些人一直都只和奶奶住，奶奶在我回来第14天感冒流鼻涕咳嗽，所以现在特别紧张，尤其是夜晚要入睡时，恳请医生帮助