您好！ 见过武汉来的朋友从而开始担心，这是非常自然的。 从专家给出的建议来看，如果已经过了14天而一切安好，应该就可以放心一些。 尽管如此，人还是会有紧张不安。 你现在心跳特别快这种情况，不晓得以前有吗？如果以前有的话，回忆一些是如何度过并恢复的。 如果以前没有，而你身体其他情况都好的话，非常有可能是焦虑引发的。 建议您找一些放松冥想的音乐来听一听，会对身心有很好的帮助。 您也可以试着和咚咚咚的心跳声对话，做一个拟人的对话，谢谢它，让它安静下来。 同时，建议您多做一些动手的事情，让人沉浸在手工里，也会有帮助。