疑病症面对可能感染的情况怎样自处

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我先生平时压力大或生病时会有疑病症状,比如手疼,胸闷,头晕恶心等等,查不出具体病,放松情绪后会逐渐消失。 我们所在地昨天确诊了一例新型冠状病毒患者,患者和先生的邻居于1.22坐过同一趟高铁(患者14车厢,邻居12车厢),1.24晚邻居去过先生家(我们这个春节分隔两地),1.31晚病例确诊,至此先生的邻居一家都没有什么可疑症状。 先生春节和他妈妈住一起,妈妈并无症状,先生从年前疫情爆发就开始过于紧张焦虑,出现胸闷出不上气失眠多梦等现象(我们感觉更像是疑病反应),每天量很多次体温,体温一直在36.2-37.1不等,还是担心自己在低烧,晚上情绪特别差,尤其这两天得知邻居坐过那趟高铁后,跟暂处异地的我甚至也不怎么说话了。 我原本初二返程,由于疫情爆发,两边家里协商一下为了安全起见我没能回到他身边。现在我很担心他,好像做什么说什么都对他没什么帮助。他妈妈得知邻居坐过同一趟高铁的消息,情绪也很差。他本人尤为严重,害怕自己已经感染,却没有更过分的症状,不敢去医院检查,什么也不想做,睡不好一天都头疼,一到晚上就觉得无来由的恐惧和孤独。 想求助各位咨询师,远在他省的我要做些什么,说些什么,才能帮到他一些...
孤独压抑恐惧

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