看见负面新闻后的抑郁焦虑

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前段时间,网络上很多的新闻揭露了很多负面信息,我觉得这样是正常的,反而当所有负面信息被删除后,觉得特别悲哀,这两天情绪特别低沉,恍恍惚惚,晚上会失眠,仿佛不知道该怎么面对接下来的生活。想不通的是,为什么有人可以为了自己的利益不顾别人的生命,为什么还可以掌有权利?难道没有负罪感的人才会一帆风顺吗?这个事件之后,是不是一切又会像以前那样,仿佛什么都没有发生过?想不通,就一直停在那里,往前走,又怕一切恢复原状自己变得麻木。希望能得到老师的帮助,感谢!
无助焦虑情绪低落

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