有点抑郁,焦虑。
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我从小到大都特别懂事,自从上了大一,被舍友孤立了两年,就和学校的一位心理老师排泄自己的情绪,慢慢的通过那个老师了解到武志红老师,以及原生家庭对自身的伤害,让我意识到自己为什么怕被孤立,因为我意识中怕被抛弃,小时候父母经常吵架,爸爸经常拿死威胁妈妈,从小我就开始变个大人去安慰父母,帮爸爸说妈妈的的不是,可是自从我意识到爸爸用死威胁妈妈对我造成的伤害,让我开始恨爸爸,由原来的听话懂事变了,变得开始和爸爸吵架了,我现在感觉自己有点人格分裂,我讨厌爸爸的为人处世,讨厌爸爸那种的讨好型人格,因为为人处世,爸爸和妈妈吵了一辈子,爸爸总想改变妈妈的为人处世,希望妈妈也能做成邻里邻居都能看起的样子,因为爸爸经常因为妈妈不会为人处世,所以爸爸嫌弃了我妈一辈子,我那个老师告诉我不要参和大人的事情,所以他们吵架我就不管,可是昨晚我爸说我神经病,觉得我精神上有问题,而且还说我以后会跟我妈一模一样,听到他说的话,让我感觉到我爸对我的嫌弃和不接纳,再加上我谈了个恋爱,由于某种原因和对象同居,更让我感觉到我爸爸对我的嫌弃和不接纳,我那个老师经常让我反省自己,我每次遇到特别让自己伤心的事来反省自己的时候,我一反省感觉自己坠入了万底深渊,我怕我再这样继续下去,会精神分裂,从而走向抑郁的道路,我昨晚听到抖音上的樊登老师说,如果自己的父母和老师,朋友都不喜欢自己,这也是很多人走向自杀的道路的案例,这跟我很像,因为我也不擅长交际,再加上我被舍友孤立两年,父母现在不喜欢自己,我那个老师让我一直反省,有时候我老师也说我理解力确实有点差,我现在头很疼,我感觉我人格有点分裂。
心理创伤