因为疫情，不能正常上班，在家里和老公婆婆好像没什么可交流的，儿子只顾自己玩手机也不理我，我感觉自己一个人好孤独，没有在单位上班高兴，我想走进儿子，他正处于青春期，根本不愿搭理我，一天也和家人说不了几句话，我们都快憋坏了，晚上睡眠都不好了，有时会莫名的恐惧，我该怎么办，我是不是有病了