咨询师您好，我今天又失眠了。自从疫情暴发以来就总是两三点才能睡着，早上又醒不来。确诊双向、焦虑已经一年多，最近一季度睡眠质量很好，这下又不行了。 大年三十那天开始关注疫情信息，出门买了口罩，晚上睡不着，半夜呕吐。第二天午饭后又呕吐。还有偏头痛的症状发作。 自己说服自己是应激的身体症状，当天晚上便好了。 在老家呆到二月一日，期间一直无法入睡。基本是两点睡十二点醒的状态。 2月1日回京，高铁也没什么人，老家也不是疫区。 但回京后发觉自己情绪十分紧张，症状如下： 回京路上双手一直出汗， 到家后的这几天一直心悸， 偶尔长句表达时（如远程办公视频会议时）说话不太利索（曾有短期的面瘫症状），感觉面瘫在复发的边缘， 晚上睡觉和家属不断的表达“害怕”， 情绪激动，失控过一次，然后开始产生躯体症状，感觉背疼，胸口疼，总觉得自己是肺疼，梦到过肺部白化。 备注：一直有遵医嘱服用碳酸锂 请问我是因为瘟疫加重了精神问题吗？现在我不敢去医院咨询，或者加药，也没有医师的电话，只能在线咨询您。我这种情况有什么好的办法吗？还会进一步恶化吗？躯体症状如何解除？ 谢谢。祝健康。