昨天2月5日，由于家里菜全都没了，而且只有我和孩子两个人，孩子只有六岁不放心把她一个人扔在家，所以只好两个人带了口罩拿了自用酒精喷雾带了一次性手套去了超市买菜，到了超市才发现人很多，虽然大家都带了口罩，那里封闭空间的空气还是很差，排队称蔬菜的人也特别多，有几个老年人看我带孩子来了超市也都好心批评我：“这个时期怎么还带孩子来超市，空气太差了”。我也只能无奈的笑笑。买完菜给我和孩子手消毒后就开车回家了。但回到家一直很焦虑感觉自己带孩子去罪恶深重，生怕孩子出状况。上网看了看新闻，都是说这个时期不要带孩子去超市商店等人多的地方，越看心里越焦虑。请问我该怎么办。