每个月总有几天活着好累，不想活了，觉得家里的事烦，工作的事也烦，感情也不顺，反正什么都堆在一起来了，人也开心不起来，每天就想哭很压抑很焦虑，一焦虑就喘不过气深呼吸，觉得什么都很烦，会有从楼上跳下去的念头，觉得生活没有希望