你好，我是一个8岁孩子的妈妈，我发现自己一直以来都是想法很多，但实现的少。我心理上知道做某件事是对的，但在真正做的时候往往是几分钟热度，难以坚持，或者给自己找理由根本不开始。为此，我很苦恼。并且，我发现，我的这种行为已经影响到了我的孩子，他在自己的学业和生活习惯方面也很难坚持。所以我渴望改变，希望得到您的建议和指导。