在小学的时候突然有天开始呼吸困难，就像你吸进了一口气但是这口气无法到达肺部，像是卡在嗓子眼，缺氧。最开始被误诊为心肌炎，但是检查的各项指标都正常（胸片，心脏彩超，心脏血液检查）。当心肌炎治了一年不见任何好转，后找到一个老医生，她看了我的检查报告，告诉我我一点问题都没有，然后开了肌苷片和B6就让我回家了。又过了许久症状确实渐渐没了。后来也时不时的会出现几次，但时间不长。再次严重是在高二高三，又去医院做了详细的检查，包括长时间心电图，加测了甲状腺，结果依旧无任何问题。后来经常考试紧张会出现腹泻，肚子疼的症状。我就在想，会不会是心里压力过大，过于紧张，导致的呼吸困难。从小学到现在看了很多科室的医生但也没有一个医生给我准信告诉我为什么会呼吸困难。说到我个人的想法，因为紧张、压力、负面情绪导致的呼吸困难。可我有时候出现症状时个人感觉并没有不良情绪，包括我最开始第一次这样的那段时间我也没有感到压力，很正常的生活，突然有一天就这样了，也没有循序渐进症状一步步加深，突然就那样了。还是说我的身体先于我的想法对我当下的情绪有所察觉，而做出的反应。所以我想了解下，在过去的咨询人群中有没有出现过这种莫名其妙的呼吸困难，并且遇到这种情况该如何调节减缓症状。