今天和老公大吵一架，当着他父母的面，吵完很后悔，为什么不能控制一下自己的脾气？就像我老公说的，我什么都好，就是脾气大，我也知道如果分类，我可能偏控制性多一点，我想规避，可是无法控制我自己，您有什么方法教给我吗？而且我心脏不好，发完脾气，自己特别特别累，我也很想改，就是改不掉啊。苦恼