过去的一年，由于家庭的不和睦和自身性格原因，脾气越来越烦躁，之前的工作比较清闲，以为换个工作会好些。换完工作，直接引发焦虑症，再次换工作，焦虑并发抑郁。症状主要从开始的，心慌，胸闷，心悸，睡眠障碍，逐渐发展到现在怀念以前，后悔换工作，情绪低落，心慌，胸闷，睡眠障碍，不愿意上班，不愿意社交。看过医生，没有吃药，现在主要靠自己调解。疫情发生，一直在老家待着，新闻看得多了，难免会胡思乱想。