心理压力大,很恐慌

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你好,我妹妹从武汉读书回来到现在24天,没有任何症状,体温也正常,因为我们这边武汉回来的人少,所以我妹妹也让去做核酸检测,阴性没有什么大问题,也解除了医学观察。前天我突然间浑身发热,担心得很,量体温都没问题,第二天起来胃胀不舒服,体温37.4-37.6,打电话给疾控,她说让我先居家观察下,没有咳嗽乏力的症状有可能是春季流感,我在家喝了水吃了药之后体温基本上就恢复正常了,只是肚子不舒服一直有声响,今天我喉咙突然痒痒,我爸带我去看医生,医生说是湿热感冒,给我开了药。但是我自己心里很恐慌,特别是我爸妈,我一感冒就开始说了,搞得我心理特别害怕,我和我们接触20多天来,正常的14天隔离期都过了,按照来说,应该不会是肺炎,但是就是害怕,每天查肺炎症状,一条条对着自己是不是有问题,查着查着自己心更慌。其实我心里很想,要不就查一下,免得担心,但是我爸妈说小地方一出去查,所有人都知道,到时不管你是不是,都会被大家说,搞得我更害怕了。

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