有时会一阵心烦上来,就觉得空间狭小
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最初月子期间生病打针反反复复不好,心情比较烦躁,就会莫名的上来一阵心烦的感觉,会心慌,感觉空间狭小,就不能呆在屋子里,到院子里就会慢慢好了。这几年是由于自己全职在家带孩子,后来发现对象出轨,心里难受程度也就到极限了。慢慢学会了接受,但是现在只要有一点矛盾,心里烦躁程度会加大,习惯性的自己封闭自己,远离别人,但是平稳之后,自己又害怕被孤立,那种空间狭小的感觉会经常涌上心头,就会发慌。感觉自己平时给别人接触也是,特别难以接受别人对自己的拒绝。就又会把自己封闭的感觉。
心理创伤