自疫情严重以来，就时常担心自己是不是染病了。年前从外地回老家，之后一直担心路上遇到过病例（查询的时候没有查到），但还是持续地心慌害怕，加上有腹泻和胸闷的情况，忍不住和母亲一起去发热门诊查了，拍胸片查血都没问题，但因为当天门诊人很多，去过之后又一直在担心交叉感染，次日开始低烧，体温37.3上下，虽然家长宽慰我这是正常的体温稍高一点，但还是觉得胸闷难受，第二天晚上半夜突然惊醒，感觉呼吸困难，胸口像是有什么压着一样，叫了救护车去急诊，查完ct却还是没有任何问题，医生说回去居家隔离观察就好。 之后回到家，虽然ct让我稍微松了一口气，但还是担心之前低烧后还有潜伏期，就还是在家自行隔离。然后按医生嘱咐自行吃了退烧药，降温了，至今大约一周左右没有体温升高，我在家买了血氧仪自测，血氧也始终正常。 前几天还只是偶有心慌，精神难以集中，睡眠很差。结果昨天突然84消毒剂用太多，嗓子呛到了，连着咳嗽了几次，心里又开始害怕，四点左右再次惊醒，坐起来深呼吸几次，稍有好转，再次查体温血氧正常，然后吃了一片安定，似乎还没起效，还能感觉到胸闷和强烈快速的心跳。 因为已经是第二次惊恐发作，不知道该怎么办……之前觉得是否等到隔离期结束，我没有生病，就能放松心态，可是一方面隔离期度日如年，另一方面随着隔离期一天天过去，我好像更担心我的潜伏期会比较长，直到最后一天才发病。 现在我已经自主居家隔离了8天，想到后面的日子还是觉得好难熬……