年前七八天感觉身体吹风发冷手心发热，年三十喝酒过量呕吐多次可能受了凉，第二天起床后觉得心跳很快，然后自己测了一下血压是158/98的样子，心率最高127，当天始终维持在120，体温37.5（血压和体温似乎和我三年前第一次始发焦虑是一样的），似乎感冒了，但体温就是低烧37.5左右，然后降压药吃了平时的三倍一粒半，之前只吃半粒，晚上血压降到140/88左右，心率110，三天后血压完全正常，也吃了感冒药，初五到初八体温正常，初八后两天体温有不正常，心里很是焦急，又吃了头孢后体温完全正常五天，正月十五有感觉体温上去，37.4几个小时后又降到正常，十六有正常，今天感觉心跳又快了，白天九十几，然后体温似乎也上去了，总结规律，前八天心跳快了肯定血压也高体温也上去，现在是心跳快体温升，血压倒是正常，我那个脑袋啊翁嗡嗡，反正最近头也比较重的感觉，今天感觉腿都有一点发软了，气也有点闷了，赶紧抖音上人家发的疏解焦虑视频，大约半小时左右，体温降了0.2，心率从95降到了80，😂😂 我到底是真有病啊换是焦虑发作了😭 😭 请老师帮助