失眠焦虑恐惧担心未来

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我最近莫名的开始失眠,觉得整个世界都很压抑,即使可以去院子里玩,也觉得难以享受,很无力。家人一再每天出门,说也不听,其他家里人不管不问,我觉得气愤 无力,孤独。同时觉得他出门不考虑孩子,家人健康,觉得特别冷漠,没有温情 感情可言。 疫情越来越重,我觉得压抑,也担心经济形式不好,怎么挣钱支付开支 房贷,孩子教育,有一种深深无力感 焦虑感,想找技能学习,又静不了心。 一切都让我憋闷的慌

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