性别女，今天已经26了，从来没有谈过恋爱，对亲密关系很恐惧，非常被动，始终不敢开始一段感情。 在外人看来，我条件各方面都还不错，但是我总觉得只是他们不了解真正的我，我很难接纳自己的身材，我自己心理素质也非常糟糕，经常焦虑恐慌，焦虑困扰我很多年，我更不想让人知道这样的我，我绝对不能让自己的伴侣看到我怯懦的一面，看到我的窘态，我不想被嫌弃，我觉得被人嫌弃是一件特别痛苦的事情。 是我的世界里最难让我接受的事情。 难道我这辈子就一个人过了吗？该怎么办?