我是抑郁症和精神分裂患者，住院，吃药反复好多年了。去年下半年停药，过年期间精神分裂复发了，目前手上有每晚0.25毫克的奥氮平。前几天看书调整了一下情绪，又从精神分裂中调整过来了。这两天情绪又开始下降，每天要面对带两个孩子的压力（可能对他人来说不算什么。）感觉跟婆婆在一起非常压抑。没有任何一个可以倾诉的渠道。我觉得不想再坚持下去了，想放弃生命。