这几天情绪很差，心跳加速，心慌意乱的，睡眠质量不好，刚好生理期，吃了黄体酮，来姨妈，但是出现头痛腰疼胸疼，很担心自己是不是感染到肺炎病毒了。焦虑到晚上睡不着，早上起来上厕所，有些拉肚子。不知道是不是感染到病毒了，没发烧没感冒，但是很害怕，在家几乎不出门的，害怕到呼吸都有些难受，心跳很快。是什么原因呢？