女儿16岁，拔头发有3年了，有一块直径3厘米斑秃。最近有心理科就诊，诊断为情绪障碍。舍曲林口服一月啦，情绪有好转。近日自己意识到拔头发不对，影响学习，但是拔的时候停不下来。医生建议舍曲林150毫克口服。请问，除了药物，我们还能做些什么？现在天天在家，经常去提醒，这个方法也没用的。