当众讲话和打电话时易紧张和恐惧,特别是对陌生人或者领导
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很在意别人的看法,缺乏自信,在陌生人面前,当众讲话和打电话时容易紧张和恐惧,怕自己表现不好,特别是担心自己口吃。平时说话很自然,不口吃,可在打电话或者见陌生人之前,很担心自己口吃,总要担心半天,越担心反而越紧张,很多时候还真出现了口吃的情况,叫人家的姓要重复好几遍,很自责,自己越对抗越严重。看过心理医生,也去过医院,吃过舒必利,帕罗西汀等药品,可后来都没管用。这个问题困扰我很多年,我今年三十八岁,二十多岁之前还没有这个问题,后来越来越严重了。
恐惧