我是一个大二的学生，因为疫情的原因延迟开学从大年三十开始到现在一直没有出门。一开始每天在家里还会安排自己的生活，早上做有氧运动中午吃完饭睡一觉起来看书看剧和妈妈聊天，觉得这样的生活也挺好，充实没有压力。可是慢慢地，特别是在李文亮医生死后，韩红和钟南山先生被骂之后，猫和狗被主人带去活活打死，红十字会等等事件之后，我开始觉得我的生活没有意义。运动保持身材和健康又怎样呢？看书学心理学学法律学辩论又怎样呢？人能活着都是概率问题啊，我开始还跟朋友聊天说我要努力学东西，做一个有能力可以保持正直的人，但是我现在开始动摇了。就算你做的再好也有人骂你，况且现在我也就是个躲在象牙塔里的学生。我觉得我再也无法掌握自己的生活，我能成长成什么样子大概率靠命运。失控感，无力感，无意义感让我对热爱的事情都提不起兴趣，我感觉我就像被绑住的小人儿。请问有什么办法能让我拜托这种状态吗？