感谢阅读，苦恼至极，请求赐教。男，不惑之年。从小乖乖男，成绩较优异，没怎么让父母操心。但其实和父母关系并不健康，小时候是恐惧多一些，现在是疏离，不是不爱，是有芥蒂。父亲批评较多，也造成了我讨好型、自卑的人格特质。母亲管束较多，造成了现在的尽可能远离。毕业后，按父母心愿，从事了自己并不喜欢的工作，但其实个人也并不清晰。一晃十年，相亲、结婚、生女，本该其乐融融，但一场出轨打破了一切。两年前出轨未婚女同事，恋爱重生的感觉的确很强烈。原因表面上看，是我夫妻之间沟通少，她习惯冷战，我慢慢也一样了。在婚内得不到的东西，我就不自觉的去外面寻找了。和影视剧、小说差不多，婚外的恋情的确让我得到了前所未有的满足。不想偷情，虽刺激，却不正常，也没能力两边去讨好。所以出轨初期，就向老婆坦诚了，并请求离婚。她没同意，我后来迫于家里其他成员压力，特别是无辜的孩子，没有再坚持，但内心并未回归家庭，在家分居，一有机会就靠撒谎继续满足在外的私欲，结果一拖就是两年多了，期间听讲座、看书，早期是为离婚不伤害孩子找理论支持，后期是想探究内心，下个决心。可这期间一直和婚外伴侣紧密联系，对家庭也会时不时想起，却很少沟通。甚至利用驻外机会，在外地工作半年，期盼自己能够想清楚，结果事与愿违。深知这一切都是自己内在的问题，即渴望抓住真爱，勇敢去改变，也给她一个好的结果；又无法决绝到六亲不认，抛妻弃子。遵从内心，似乎不可回头；修复感情，又没有断干净的前提。今年过年尝试修复感情，可发现和老婆已经不会沟通，好多话说不出来。甚至有时正常的交流，自己控制不住会迁怒于她，很是后悔。不想推累她了，也不想她继续隐忍，可无辜的孩子始终又放不下。按武老师讲的，我算是凝望我的深渊了，可深渊看不看我我不明白，也不在乎，我就是看清自己，也没什么大的帮助。正好七年的时候，出轨。稳定、变动、再稳定，再变动。也许人都这样吧，但其中的痛苦太深了。想走出困境，看到好多有关出轨的话题，大都是女生提问，鲜有男人提及，处理好的祝福他们，和我类似的，请专家一并解答吧，谢谢您，祝每个人生活幸福！