我不敢看任何恐怖片，恐怖的图片小说也无法面对。但我知道我害怕的东西都是我自身的一部分，这个黑色能量一旦被照亮，应该会有很大的生能量被自身整合，那时我的自我也会更强大～但我不敢，觉得现在的自我肯定兜不住这份死能量～我该怎么做呢？要找个咨询师吗？ 我今年三十多岁了，晚上睡觉有时会瞎想一阵，什么鬼神类的，然后吓到不行，甚至夏天还担心有虫子出来咬我，总是往床边上检查。害怕的时候会起鸡皮疙瘩，发冷，尤其后脑勺那里感觉发紧。但是我几乎不做噩梦。 我想让那份死能量得到转化～