总是担心吸二手烟致癌，担心空气有灰尘，跑步时担心空气不干净，因为旁边有建筑施工，担心炒菜油烟飘进卧室，在老家，担心烧柴火的烟致癌，总是各种担心，怎么办呢？谢谢您。