我的姨婆看了污蔑现代医学的文章,我感到焦虑,怎么办

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话说我的姨婆看了一篇污蔑现代医学的,说现代医学是邪教的文章,我看到这篇文章之后感到非常气愤,极度气愤到想要掀桌子,我很快中止了思考过程,让自己的头脑放空,因为我再这样继续思考1-2秒钟就会陷入极度躁狂的状况,不知道会做什么事情 我马上陷入了抑郁和自责(凭什么啊),狠力拍了一下头(软性自伤) 我可能是希望驳倒这篇文章的作者,反驳它的观点,但是自感做不到,而感到气愤又无力 可能是不希望姨婆被文章洗脑,而想要让她重新信任现代医学 可能是觉得作者写这篇文章完全是放屁一般地大逆不道 我突然感到高度厌世,想要自杀 我就此感到抑郁和躁狂,我该怎么办呢

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