老师您好，我是一名来自二线城市的女生，独生女。目前毕业两年，在广州工作。 收入不算太高但也还行，能独立养活自己并且过得相对舒适，最近的生活没有什么不如意的，没有不开心的原因，但就是开心不起来，没有积极的情绪。 1、第一个问题： 从大概五六年前开始，发现曾经外向的自己，变得逐渐不爱说话，不想和人沟通交流，记忆力很差，注意力不集中，每天很嗜睡，经常什么事都不想做，反应迟钝，对于别人过多的主动沟通感到烦躁。发现这种情况之后有尝试努力克服，大学时候参加支教，强迫自己与人沟通，就业也选择了需要经常沟通的工作，日常需要面对内部团队的沟通、外部对客户的沟通，有机会在一群人面前pre也会努力做好。但是每次开口沟通前都需要很大的努力，回到家感觉很累，又回到一句话都不想说的状态，感觉并没有积极的改善，想知道这是否是抑郁症的表现？还是单纯的懒惰？ 2、第二个问题： 最近过年放假在家呆了一个月的时间，有父母精心照料，父母也感觉到我独自在外生活压力、心理压力比较大，希望劝我回老家工作、生活。让我坚定在外奋斗的心有些动摇 （1）自己独自在外，现阶段也没有谈恋爱，渐渐地失去了生活的目标，觉得自己不知道在坚持什么，坚持的意义在哪里，比较迷茫。在外面也很想家，想爸妈，回家确实会生活比较舒服。父母年纪逐渐变老，我一年到头见不到几次面，感觉自己未能尽责照顾到父母。 （2）但回老家感觉工作机会很少，发展局限，收入不高，毕业时也是因为拒绝这种一眼看到头的生活而选择在外。而且本身自尊心比较强，家里的表哥表姐都能在外闯出自己的事业、家庭，我心里也会不服输，不想就这么放弃，感觉会像在外面混不下去了逃回家。 因此内心非常矛盾，最近时常因此失眠、崩溃大哭，想知道如何积极从这种矛盾的心态中解脱？ 打扰老师们了，新年快乐，祝身体健康