我每个月都会感到抑郁，就像月经一样准时，抑郁的时候对什么都不兴趣，无精打采，感觉活下去的力气都没有，就像快点结束自己的生命，可是我又找不到好的自杀方式，就这样的抑郁症状有很多年了，请问我还有救吗？问题是我还有2个孩子，真的死了的话孩子们没有妈妈怎么办？