其实这里面有两个问题，一个是我确实很容易被工作上的事情和压力影响导致脾气暴躁心情压抑，然后我也没办法马上消化它，有些事情也不方便告诉别人，一般会通过抽烟，或者打游戏，花一点时间就自己好了。但是我情绪不好很容易表现出在表情和行为上，我父母就会非常生气，觉得我没处理好自己的事情并且负能量影响到了他们。我知道这样不好，可是我也很痛苦，也很难做到说自己心情不好还不影响别人。如果一直不说出来，我会很难受很难受。