考研二战失败，考研期间也是出于一个极度情绪不稳定的状态，失败后知道自己应该积极找工作，实际上在考完研之后就已经开始行动了，但却遇到了疫情。考研成绩出分后又开始觉得，是不是我当时换一种做法，就成功了。我知道这种想法很不好，也尝试过看书，看电影，听音乐，散步等，但是感觉自己就是钻到了一个牛角尖，放不下，走不出，怎样才能和自己达成和解，放下，原谅过去做得不好的自己，放下那些懊悔，不甘。