我是一个高三学生，马上面临高考，父亲长期不在家，母亲和姐姐一言不合就吵架，母亲固执且悲观，因为是甲状腺患者所以很急躁，姐姐其实对妈妈很好，但他俩就是合不来，我已经当和事老很久了，但是高三的我真的真的没有那个精力了，有什么办法吗？