相识多年，他给予我无微不至的关心与爱，仿佛我就是他的全部，我对他充满了信任。然而，他提出分手，说因为我不善表达未给过他爱的反馈，说因为现实压力太大给不了我好的生活，说他的照顾导致我依赖性太强 这对我很不好 我需要独立……最后他说他不爱我了，说出这句话他轻松了…我却痛苦不堪，他竟不爱我了！！！我好想恨，又不忍心恨，也不敢恨，怕这个恨会让我更痛苦！我自责，没有维系好感情！我否定自己，因为那么那么爱我的人不爱我了！我纠结着，痛苦着，心痛不止，我想摆脱这些负面情绪往前走，却不知怎样做到…