不能相信任何人,该怎么办?

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不能相信任何人,即使是父母,总是怀疑,什么事情总想着自己亲力亲为,怕别人做不好,或者说不如自己做的到位,达不到我想要的效果。即使有了男朋友我也会想到总有一天他会离开我,再比如,定闹钟这种小事,我不放心让别人喊我起床,我怕他们忘记,我就自己定闹钟,能自己办到的事情从来不去让别人帮忙,我嫌还要跟别人解释事情的原委,很麻烦,于是什么都自己做,即使做错了,我也都是把错误归结到自己身上。
自卑敏感恐惧

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