不想活下去了怎么办?

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从初中开始就觉得自己是多余的那个人,而且觉得自己什么都不配,非常自卑,会因此感到难过痛苦,甚至有自杀、讨厌这个世界的想法,现在上了大学自杀的想法也没消失,好像更严重了,特别是最近特别想死。早上和晚上是我最崩溃的两个时段,早上想着又要熬过一天,晚上想着我怎么今天没死掉,想着就会哭…已经持续快半年多了…我没有朋友可以倾诉,跟家人倾诉他们觉得我闲的,一直以来我都是憋在心里,可是我好累啊,我不想活…我不知道我描述了些什么,有些我想说的我没法用文字描述出来,但中心是我不想活…
孤独自卑无助

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