每一件小事都能让我焦虑，和别人微信交流，都要小心翼翼的斟酌，措辞。人际交往能力比较差，但因为自己讨好型人格，面对自己不想介入或承担的事情，无法直面回答，导致心理焦虑，对自我失望，有时会产生心慌，心跳较快，烦躁的情绪。 例如1：在密闭的空间与人持续交流，思维会突然停滞（俗称走神），眼镜能够确定对方讲话，但大脑已经无法接收任何信息，随后伴随着心跳加快，心慌等症状。 例如2：在一次聚会上（人不是特别熟悉），或许受到酒精麻痹（意识非常清醒），长时间处在人声鼎沸的空间，持续接受信息后，突然感到异常聒噪，无目的性选择逃离，翻窗跳上阳台，甚至萌生翻下阳台的想法，只想逃离出去。第一次感到精神失控。 例如3：之前很乐于分析和解决自己的问题，觉得成就感，最近越来越不愿意处理事情，活动力和执行力都在下降。对周围任何人和事越来越冷淡，甚至对交流产生恐惧和心慌。对方说话声音过大，都会心慌的感觉。