我今年38了，社交恐惧从我初具社会意识就已形成，糟糕的原生家庭导致的，从小的家庭环境父亲懒惰，母亲懦弱，我的性格中焦虑的成分也居多，职场中害怕跟人交往害怕吃亏，又觉得总是吃亏，活的有点拧巴，导致总是失眠，想过轻松自在的人生，焦虑困扰着我，总觉得万分之一的危险就发生在我身上