如何修炼自己来平衡工作与家庭关系

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我是一个一年级小朋友的妈妈也是一名工作者。结婚,买房,有小孩后,我一直在努力工作,想着要能有更好的条件。所以我的小孩一直是我的父母在身边帮忙照顾,虽然也没有离开我,但是这一年多,我突然发现,生活不对了。我原本以为我工作的很好,但事实并不尽人意。最重要的是我回到家看到孩子拖拉,不做作业,顶嘴,一旦她知道周围有可依靠的人,她就各种办法或拖延来达到她的目标。而我就情绪化了,更加让我自己担心的是,我原本的原生家庭,我母亲就是话语伤人,我好像潜意识里有她的影子。我挺担心的。我又矛盾了,想趁着疫情期间停下工作来引导孩子,培养更好的关系与习惯,一方面我没有安全感,担心经济方面的问题,害怕自己情绪化变成母亲的影子。我真的很希望能得到帮助,谢谢!
抑郁敏感情绪低落

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