我是一位单亲妈妈，现在女儿12岁。我是一个高中老师，但是我完全不会教育自己的小孩。我在面对小孩的时候，总是会焦虑、急躁。看到她不好的地方，忍不住总是说她。她总是觉得我啰嗦，但是她的毛病全都没有改过。我们经常会爆发矛盾冲突，当然，也常常有和好的时候。但是我们两母女的关系很不正常很不健康，双方之间许多粗暴的话都骂过，许多极其对抗的情况也都出现过。她现在脾气也很坏，一发脾气就踢桌子扔东西摔门！我总觉得她不够好不够认真，而越管她就越懒散不上进。每当看到别人家的小孩的优点，我就焦虑不安。我该怎么办？而且，由于她父亲的不尽责，我心理上也失衡，也会觉得是女儿影响了我的人生，而我又无法摆脱她，所以总是对她哀其不幸怒其不争。现在感到她这个阶段性格更叛逆难教，更像是一个教坏了而又无法补救的小孩，更是觉得难以接受而又不得不接受，内心焦灼不安。很多时候我都是后悔生了她、宁可没有小孩。我该怎么办？