家里头充满了控制，老爸通过厉害我让我听他的，老妈通过忽略我让我听她的，我充满了无力感，家里的相处模式一变再变，我这一年在家好痛苦，应该离开家庭了吗？我没有亲近的人了，应该独自出去住了吗？