我老是感觉到很痛苦不知道该怎么办,,能不能帮帮我?
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我现在没有工作,在去年辞职了,到现在由于疫情我不能出去。
但是,我时常感到很痛苦,我以前一直很迷茫,工作也一直不停的换,以前一直在思考人生的意义,反而工作的时候注意力很不集中,脑子里老想着我要过的更好,去见识更广阔的世界,反而是过的更不好了。我以前有过抑郁症,高中的时候,甚至书都看不进去。从那开始我都在自我调节。但是到目前我都感觉没有变好。
在疫情这段时间我认真的,努力着尝试改变自己,终于不在思考人生的意义了。但是因为我没什么朋友,内心活着感觉很孤独,我想请问老师,如何才能交到知心的朋友,怎么才能打通我的人际关系更好的和世界沟通,更好的和未来沟通更好的迈向下一步,希望老师帮帮我,让我成为一个有朝气的少年。
还有我的感情生活,我有过一段短暂的恋爱,我想说什么时候才能遇到那个真命天子
心理创伤自我成长对未来迷惘