老师您好，我的拖延症比较长久。大概从很小很小的时候就开始了。小学就经常不完成作业，寒暑假作业也从没完成过。我的成绩很好，父母对我期望很高，希望我考名牌大学，可那时的我总是没法专心去学习，放了假，就爱看电视，父母总是叫我不要浪费时间。可是我不由自主就想去做浪费时间的事，该做、想做的事总是一拖再拖。这种情况一直延续到现在。大学里我也一直在抗争。列了无数的计划，励志书也看了不少，每天跑步锻炼意志力，可还是不能够长期坚持做好一件事，什么事都做不好。而且还是花了大量时间在看电视上，还是学什么都无法专心。现在毕业很多年了，还是在这种状态里打转转。间歇性地自律。坚持不了多久，意志就会因为情绪问题而全线崩溃。该做的事情，总是一拖再拖。有的事情一拖就是好几年。觉得我的意志根本无法控制自己。我的原生家庭环境比较糟糕，父母从我记事起就一直争吵打架，而且父母对我的态度都是比较冷漠、忽视、挑剔和控制的。我是表面逆来顺受的性格，骨子里又很叛逆。所以和父母的关系也一直比较糟糕。从小就不喜欢他们。直到毕业结婚生了孩子，才在表面上有所缓和。大学里看过卡伦霍妮的书，感觉自己完全对号入座了。