总是感觉愤怒、无法控制自己的情绪!
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孩子两岁十个月!全职妈妈!最近一两个月,感觉情绪很不好!容易悲观,容易愤怒!内心特别爱孩子,孩子也很懂事,但是有时候孩子哭闹的时候,就会特别崩溃,暴怒!怒后把孩子吓得那种表情,自己又很后悔和痛苦!
例2020.3.14
早上十点从妈妈家赶回,带着儿子赶紧洗澡!老公从床上下来吼我,他在睡觉的时候,别来打扰他,让我们娘俩别说话!这时候我心里就气气的,孩子还不到三岁,怎能说不说话就不说话!赶紧洗完澡,还要准备做饭!我出来穿衣服!孩子就在卫生间里一直喊妈妈!我说“小点声,爸爸在睡觉,你等妈妈一会,穿好衣服就来抱你!”可是他还是一直喊妈妈,我又进去解释一遍,“等一下”!他还在叫妈妈,问我在哪儿穿衣服!我回答“就在房间里,等妈妈一下,马上就来”。可是他还是叫妈妈!我是真怕老公又起来吼我说我!于是瞬间很愤怒!打开门冲着孩子就去了“叫什么叫,说了一会就来,等一下不行吗?”说着一脚踢在了旁边的马扎上,马扎蹦起来打伤了孩子的鼻梁!心里瞬间疼死!
我觉得自己生病了,现在因为疫情,又不敢去医院!谁能帮帮我!
暴躁焦虑敏感