我最近仔细的去思考自己和父母的关系，我发现我的父亲是一个心中只有自己的人，他自己很强大但是心中没有任何人。所以不管我如何做，我的父亲都不会对我敞开心扉。 而我的母亲因为童年时对我施加过暴力，她对于我的态度是：我是想向她讨债，想让她认错。所以她面对我的时候有一个很深的隔阂。 我的父母在我小的时候就离婚了。 我现在在这种家庭环境里非常孤独，而这种孤独和所有的努力都被躲开的失望让我很痛苦。 这种痛苦会转化成一种洪流在我和别人（包括家人）相处的时候伤害到他，我该怎么去面对和让自己更加强大呢？